Heb jij veel stress in een relatie?

Relaties zijn vaak een bron van stress. Bijvoorbeeld je relaties met je partner of kinderen (ook ex-partners en pluskinderen). Die met broers en zussen of andere familieleden. De relatie vroeger met onze ouders heeft een enorm effect op hoe we onze relaties in het hier en nu ervaren. Ook die op het werk.

Vergeet ook de relatie met jezelf niet.

Relaties zitten meestal vol met ballast. Allerlei situaties en niet-ingevulde verwachtingen hebben zich opgestapeld. Daardoor ga je je voelen en gedragen op manieren, die je eigenlijk niet wilt. 

Stel je eens voor hoe het zou zijn als een voor jou belangrijke, maar nu stressvolle, relatie vrij is van al die ballast. Hoe zou dat zijn?

Zo'n vrijere en vreugdevollere relaties is mogelijk. Maar alleen als je de oude triggers definitief verwijderd. Ook daarvan weten we nu hoe je dat kan doen.

Niet in 1 keer. Dit moet je stap voor stap doen. Zodat de veranderingen blijvend zijn. 

Wat gaan we doen?

Het programma bouwen we op vanuit de volgende blokken:

•         Duidelijkheid en rust brengen in (ex-)partnerrelaties
•         Relaties met (klein-)kinderen ophelderen
•         De relatie met jezelf tot rust brengen
•         Hechtingstekorten met ouders opvullen 
•         Relaties en situaties op het werk tot rust brengen.
•         Zaken, die in het verleden gebeurd zijn en nog voor last zorgen (trauma) helen
•         Verwachtingen over de toekomst (piekeren) ontstressen
•         Vergeven
•         Lichamelijke sensaties (hyperventilatie, paniek, ...) stoppen
•         Lastige gewoontes en vervelende terugkerende patronen in relaties omdraaien
•         Je overtuigingen over bepaalde relaties veranderen 
•         Je leven fundamenteel oriënteren op wat goed is voor jou en je omgeving
•         ...

Stap voor stap gaan we samen aan de slag om de opgebouwde stress en trauma diepgaand aan te pakken

Dit werkt trouwens ook als er sprake is van angst of paniek.

Wat krijg ik?

• Een op maat gemaakt programma. Gericht op wat jou nu het meeste stoort.
• 8 online sessies van 1 uur - ook 's avonds mogelijk
• Genoeg tijd tussen de sessies door om allerlei situaties aan te pakken 
• Mogelijkheid tot contact met mij tussen de sessies door
• Gratis bonus: deelname aan de Online Workshop Ontstressen.

Let op: er is een beperkt aantal plaatsen per maand beschikbaar voor 1-op-1 begeleiding

Wat kost het?

Maak een waardevolle investering in jezelf en jouw welzijn. Voor €697 krijg je toegang tot mijn persoonlijke begeleiding met krachtige inzichten en technieken die je leven kunnen transformeren. Dit is een stap naar een rustiger, gelukkiger en evenwichtiger leven!

En ja, het vraagt tijd. Tijd om de 1-op-1 sessies te doen, tijd om wat je hebt gedaan en geleerd echt te integreren, en tijd om tussendoor bij jezelf stil te staan. Het is een waardevolle investering in jezelf, waarin je kunt ontdekken wat goed voelt en wat nog ruimte voor groei biedt. Deze tijd is essentieel voor het bereiken van jouw doelen en je hernieuwde welzijn!

Let op: er is slechts een beperkt aantal plekken voor 1-op-1 begeleiding per maand. Neem daarom nu contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ook als je nog twijfelt, ik sta klaar om al je vragen te beantwoorden en je te helpen de juiste keuze te maken!