Heb jij last van stress, angst of paniekaanvallen? Voel je je overweldigd door werkdruk, financiële zorgen, of relatieproblemen? Misschien ervaar je spanning door perfectionisme, deadlines of sociale situaties. Heb je al talloze pogingen ondernomen om hiervan af te komen, maar blijven de triggers terugkomen? Dat kan heel frustrerend zijn.
Zelf heb ik jarenlang met deze problemen geworsteld. Om ermee om te gaan deed ik ademhalingsoefeningen, luisterde ik rustgevende meditaties, ik deed aan mindfulness. En dat hielp allemaal wel. Maar er kwam geen echte doorbraak. Totdat ik ontdekte hoe ik de stress-triggers echt kon stoppen. Sindsdien is mijn stressniveau aanzienlijk vermindert. Er kwam weer ruimte voor leuke dingen. Hoe zou dat jouw leven veranderen? Leven met meer rust en verbinding. Focus op waar het echt om gaat. Dat is mogelijk!
Mijn naam is Alex op de Weegh. Sinds 2017 begeleid ik mensen die worstelen met stress, angsten en paniekaanvallen, zodat ze op een prettiger manier door het leven kunnen gaan. Dit doe ik door samen met jou op zoek te gaan naar jouw unieke triggers en deze dan te stoppen. Voorgoed – zowel de bewuste als de onbewuste. Deze onbewuste triggers zijn trouwens de reden waarom je met alleen anders denken je stress niet kunt verminderen.
Mijn werk is vooral gebaseerd op Live The Connection en hypnotische meditatie. Ik maak daarbinnen gebruik van een heel pallet aan technieken. Honderden mensen zijn je al voorgegaan en hebben positieve veranderingen ervaren.
